witaminy - tag
Gorący temat
Niedobór witaminy A
Wszystkie witaminy i minerały są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. To jednak witaminie A zawdzięczamy dobre zdrowie, krzepę i urodę. Jest kluczowym komponentem budulcowym wszystkich tkanek miękkich – włosów, skóry, paznokci czy błon śluzowych....
Niedobór witaminy D3
Witamina D3 stanowi jedną z form witaminy D, powstaje w skórze ludzi i zwierząt. Jest jedną z niewielu witamin, którą organizm może wyprodukować sam pod wpływem promieni słonecznych.
Niedobór witaminy B1
Witamina B1, chociaż nie rozpowszechniona, jest odpowiedzialna za bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Jej masywne niedobory odkryto i uzupełniono dawno temu wśród ludzi Dalekiego Wschodu, ale czy w naszej codziennej diecie też jej nie brakuje?...
Niedobór witaminy K
Każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną rolę w naszym organizmie odgrywają witaminy. Każda z nich ma inne właściwości i w różny sposób wpływa na zdrowie i kondycję. Co zawdzięczamy witaminie K?
Niedobór witaminy B6
Witamina B6 nazywana jest pirodyksyną jednak jest to grupa kilku związków chemicznych - pochodnych pirodyny, min. pirydoksalu, pirydoksaminy i pirydoksyny.
Niedobór witaminy B6
Witamina B6 nazywana pirydoksyną jest grupa sześciu organicznych związków chemicznych. Ten związek chemiczny pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, jest między innymi odpowiedzialny za metabolizm kwasów tłuszczowych, rozporządzanie białkiem (wspomaga jego rozkład na aminokwasy w celu pozyskania energii) oraz w syntezie hemoglobiny....
Niedobór witaminy P
Witamina P jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania witaminy C, odpowiedzialna za szereg podstawowych funkcji w organizmie. Mimo że jest produkowana przez ludzki organizm, warto zadbać o jej odpowiedni poziom, gdyż skutki niedoboru mogą być poważne!...
Niedobór witaminy E
Do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu niezbędne są związki chemiczne biorące udział w przemianach biochemicznych, a których obecność warunkuje odpowiednie działanie enzymów, czyli białek katalizujących procesy przemiany materii....
Niedobór witaminy C
Witamina C jest najważniejszą witaminą dla naszego systemu odpornościowego. Jest najbardziej znaną i najbardziej wszechstronną wśród witamin. Możemy ją odnaleźć w większości produktów codziennego spożycia.
Niedobór witaminy B12
Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ich niedobór może doprowadzić do różnego rodzaju schorzeń. Witamina B12 jest jedną z tych witamin, których niedostatek może wywołać poważne konsekwencje zdrowotne....