minerały - tag
Gorący temat
Niedobór witaminy B1
Witamina B1, chociaż nie rozpowszechniona, jest odpowiedzialna za bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Jej masywne niedobory odkryto i uzupełniono dawno temu wśród ludzi Dalekiego Wschodu, ale czy w naszej codziennej diecie też jej nie brakuje?...
Próchnica zębów związana z niższym ryzykiem raka!
Według nowego badania University at Buffalo w Nowym Jorku, ludzie, którzy mają więcej popsutych zębów, są mniej zagrożeni rakiem głowy i szyi, w porównaniu do ludzi, którzy nie mają w ogóle próchnicy albo niewielką. Badanie ukazało się w JAMA Otolaryngology – Head and Neck Surgery....
Orzeszki zmniejszają ryzyko śmierci
Badania przeprowadzone przez naukowców z Harvard School of Public Health wykazały, że ci, którzy codziennie spożywają orzechy są narażeni na mniejsze ryzyko śmierci, nawet o 20%. Jedzenie orzechów zmniejsza również ryzyko śmierci o 29% spowodowanej przez choroby serca. Zaobserwowano również, że jedzenie orzechów zmniejsza liczbę z...
WHO zaleca: zmniejszenie o połowę spożycie cukru pomoże w zwalczeniu próchnicy zębów
W USA około 92% dorosłych w wieku 20-62 lata doświadczyło próchnicy zębów. Naukowcy z University of College London oraz London School of Hygiene & Tropical Medicine twierdzą, że należy zmniejszyć zapotrzebowanie wolnych cukrów do 5 lub 3% dziennego zapotrzebowania kalorycznego....
Odżywianie i rak: nie, nie ma cudownego lekarstwa
Produkty spożywcze to nie lekarstwa. Żaden z nich nie jest środkiem prewencyjnym przeciwko rakowi, podkreśla agencja ANSES w swoim ostatnim raporcie. Zrównoważone odżywianie, owoce, warzywa oraz rozsądna aktywność fizyczna, oto dzięki czemu można uniknąć setek tysięcy nowotworów w ciągu jednego roku......
Niedobór żelaza
Minerały i witaminy odgrywają bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Żelazo jest najistotniejszym składnikiem hemoglobiny, a także pełni wiele innych ważnych funkcji, takich jak udział w syntezie DNA czy chociażby wpływa na ogólną sprawność całego organizmu. Niedobór tego ważnego pierwiastka wiąże się z wieloma komplikacjami ...
Niedobór witaminy A
Wszystkie witaminy i minerały są niezwykle ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. To jednak witaminie A zawdzięczamy dobre zdrowie, krzepę i urodę. Jest kluczowym komponentem budulcowym wszystkich tkanek miękkich – włosów, skóry, paznokci czy błon śluzowych....
Niedobór i nadmiar selenu
Selen jest pierwiastkiem, którego niedobór w organizmie może powodować choroby. Warto jednak wiedzieć, że pierwiastek ten może być również groźny, kiedy mamy do czynienia z jego nadmiarem. Nadmiar selenu działa bowiem toksycznie na nasz organizm....
Czynniki, które sprawiają, że zwykła komórka zmienia się w komórkę rakową
Zwykłe komórki przekształcają się w komórki rakowe z powodu zmian lub mutacji DNA. W niektórych przypadkach, takie zmienione komórki obumierają lub są eliminowane przez system odpornościowy. Komórki, które nie zostały wyeliminowane na ogół szybko się rozmnażają. Komórki rakowe przemieszczają się do innych obszarów ciała, wyk...
Grypa żołądkowa: grypa jelitowa - jelitówka
Grypa żołądkowa to wirusowe zapalenie żołądka i jelit. Grypę żołądkową nazywamy również grypą jelitową lub jelitówką. Za to nieprzyjemne schorzenie odpowiedzialne są najczęściej rotawirusy. Rzadziej odpowiedzialność za zakażenie układu pokarmowego żołądka i jelit ponoszą norowirusy i adenowirusy....