herbata a bezsenność - tag
Gorący temat
Bezsenność
Gdy mamy do czynienia z długo utrzymującą się bezsennością to można ją sklasyfikować jako chorobę. Przypadłość ta występuje często i jest problemem zwłaszcza u osób starszych. Polega ona zaburzeniach snu objawiających się m.in. w trudnościach w zasypianiu, częstym przerywaniem snu w środku nocy i przedwczesnym budzeniu się....
Zatrucie herbatą
Wszyscy lubimy pić herbatę, jednakże nie każdy zdaje sobie sprawę, iż oprócz właściwości zdrowotnych, potrafi ona też przynieść szkodę organizmowi. Dlatego tak ważne jest, aby pić herbatę w umiarkowanych ilościach. Na sklepowych półkach możemy odnaleźć całą gamę herbat – od czarnej, po zieloną, czerwoną...
Zielona herbata: lekarstwo na depresję
Cztery filiżanki zielonej herbaty dziennie – nieskomplikowana recepta na zredukowanie o połowę objawów depresji, w porównaniu do osób, które piją jedynie jedną filiżankę tego napoju każdego dnia. Takie rewelacje przedstawiają naukowcy z Uniwersytetu w Shandong na podstawie przeprowadzonego badania....
Bezsenność: odkrycie receptora melatoniny
Zespół badaczy kanadyjskich zidentyfikował pewien receptor w mózgu, który jest aktywowany przez melatoninę. Ma on sprzyjać głębokości snu. Jest to ważne odkrycie, które może skutkować nowymi lekarstwami przeciwko bezsenności....
Lekarstwa na katar sienny i bezsenność zwiększają ryzyko Alzheimera i demencji
Według najnowszych badań opublikowanych w JAMA Internal Medicine istnieje związek pomiędzy zwiększoną zapadalnością na otępienie i chorobę Alzheimera, a przyjmowaniem leków na katar sienny i bezsenność.
Depresja i bezsenność powodem częstych koszmarów
Według niedawno przeprowadzonych badań na Uniwersytecie w Turku w Finlandii oraz Fińskiego Narodowego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej przewlekła depresja i bezsenność, mogą być podstawowym źródłem koszmarów nocnych.
Zaburzenia snu u osób starszych
Zaburzenia snu to jeden z najczęściej spotykanych problemów z jakimi borykają się osoby starsze. Ogromne znaczenie ma wiedza, która pozwoli radzić sobie z tym problemem. Warto poznać przyczyny bezsenności w starszym wieku oraz metody radzenia sobie z bezsennością u osób starszych....
Niedobór oreksyny
Oreksyny A i B pełnią wiele bardzo złożonych funkcji w organizmie człowieka. Do ich najważniejszych funkcji zalicza się regulację snu oraz metabolizmu, w tym spalania tkanki tłuszczowej.
Dieta bogata w antyoksydanty związana z mniejszym ryzkiem udaru
Stosowanie diety bogatej w antyoksydanty, to znaczy naładowanej owocami i roślinami, jest związane z mniejszym ryzykiem udaru mózgu u kobiet, jak donosi nowe badanie. Badania brały pod uwagę historię chorób serca u kobiet, donoszą badacze. Wyniki tych prac zostały opublikowane w naukowym Stroke: Journal of the American Heart A...
Poporodowe zapalenie tarczycy
Poporodowe zapalenie tarczycy to rzadka choroba występująca w pierwszym roku po urodzeniu dziecka u kobiet, które nigdy nie chorowały na tarczycę. Jest to zaburzenie czynności tarczycy w postaci niedoczynności lub nadczynności tarczycy, bądź też nadczynności przechodzącej w niedoczynność....