Tagi
Najnowsze choroby
- Liszaj rumieniowaty
- Pęcherzyca
- Wszawica
- Zatrucie ciążowe - gestoza EPH
- Przysadkowa niewydolność jajników
- Podwzgórzowa niewydolność jajników
- Gruźlica narządu rodnego
- Przewlekłe zapalenie krtani
Aktualności
- Agencja AFSSAPS nie zaleca leku primperan u osób poniżej 18 roku życia
- Choroba Alzheimera: odkrycie nowego markera
- Ryzyko udaru mózgu: co arytmia serca może dla ciebie oznaczać?
- W skrócie: jednoczesny przeszczep 6 organów ratuje życie
- Bezdech senny i cichy udar mózgu
- Grypa ptasia: drugi zgon w Wietnamie
- Rak skóry: nowy lek autoryzowany w Stanach Zjednoczonych
- Reakcja łańcuchowa przyczyną raka?
Artykuły
- Jak zadbać o odporność dziecka?
- Woda z kranu a zdrowie - oczyszczanie za pomoca filtrowania
- RU-486 - Pigułka aborcyjna
- Wakacyjne infekcje intymne...
- Prostata - pora na badania
- Obawy i lęk młodzieży przed współżyciem seksualnym
- Wpływ sportu na psychikę
- Cukrzyca w czasie ciąży
- Aparat ortodontyczny jak botoks
- Obrzęki nóg
~ZTomek napisał:
05-09-2009 21:24
Poznaj skuteczne sposoby głębokiej relaksacji i radzenia sobie ze stresem, aby móc cieszyć się życiem w pełni!
Usiądź wygodnie... Odpręż się... Weź kilka głębokich oddechów...
To, co za chwilę przeczytasz odmieni relacje na linii Ty - Twój stres. Na zawsze.
Jeśli chcesz wiele osiągnąć w swoim życiu, musisz poznać zarówno tajniki efektywnej pracy, jak i efektywnego wypoczynku i relaksacji.
Jak zmieniając podejście do danej sytuacji
natychmiast zrzucić z siebie stres?
Poznaj opis metody natychmiastowego odstresowania, nazwanej przez autora Talizmanem Snu.
"Kiedy zacząłem ją stosować byłem zaskoczony jej niezwykłą skutecznością i szybko odkryłem, że mimo jej prostoty nie istnieje lepsza metoda radzenia sobie w codziennych stresowych sytuacjach." - pisze w swoim ebooku Janusz Kornad Jędrzejczyk, ekspert w sprawach relaksacji, snu, autosugestii i metod radzenia sobie ze stresem.
Polecam książke która pokazała mi przejśc przez cały ten okres : http://gotoweprace.pl/pub/338/Zwalcz-stres.html