moja walka z lękiem

Już trzy lata walcze ze strachem .Kiedy pierwszy raz dostałam napad lęku panicznego zupełnie nie wiedziałam co się ze mną dzieje zostałam przewieziona z pracy do szpitala poniewaz początkowo myślano że to zawał sercal lub zatrucie jakimś gazem od tego czasu miewam napady paniki a kiedy mijają dręczy mnie strach przed ich powrotem .Początki walki z moim stracham były okropne nie wychodziłam z domu zwalniałam się z pracy byłam bliska obłędu wydawało mi się że nigdy sobie nie poradze . Od pół roku jest znacznie lepiej napady paniki nie pojawiają się został tylko strach przed ich powrotem .

Witaj.Gratuluje lepszego samopoczucia tez przez to przechodzilem choc nie tak jak ty mialem lzejsze objawy.Wyszedlem z tego dzieki terapii.Przedewszystkim trzeba jak najmnej o tym myslec bo to moze byc niszczace jesli cie takie mysli najda zajmnij sie czym kolwiek to pomaga prztnajmniej mi;].pozdrawiam i trzymam kciuki.