Choroby

Znajdź chorobę:

Wybierz literę rozpoczynającą nazwę choroby:

Komentarze do: Hipochondria

Lęk że umrę

Odpowiedz

~Ewa napisał:

08-07-2010 12:44

Kiedyś bałam się jeździć pociągiem to minęło. Kiedy zachorowałam na nowotwora boję się teraz wszystkiego. Każdy ból bądź lekarstwo, które biorę powoduje u mnie przekonanie że zachoruję i umrę. Strasznie się tego boję, że sama sobie coś wywołam np przez branie antybiotyku po którym bardzo się źle czuję. Wtedy owszem źle się czuję , płaczę obwiniam się

~Tomek napisał:

21-06-2012 15:23

moje zmagania z hipochondią zaczzeło się od zatrucia lekami, a póżniej śmierć dziecka pogłebiła stany lękowe do depresji. na szczęście po depresji zostało już niewiele, okresowe doły tzn. więcej dni dobrych niż kiepskich. za to jestem hipochądrykiem świadomym swojego szaleństwa. co dzień coś mnie boli, mam przekonanie że jest coś nie tak z moim zdrowiem fizycznym i psychicznym, często odczuwam różnego rodzaje bóle, skurcze czy inne objawy oniżające komfort życia. byłem u różnych lekarzy, wykonałem wiele różnych badań z których wynika że fizyczni nic mi nie dolega. na regularnych wizytach u psychiatry upłyneły mi jakieś dwa lata potem psychoterapeuta. teraz udaje mi się nad tym czasami zapanować. jestem przekonany że fizycznie nic mi nie jest co nie zmienia faktu że dalej wpadam w błedne koło hipochondrii. jeżeli możecie i macie siły zajmijcie się czymś przyjemnym co oderwie wasze myśli od ciągłego skupiania się na sobie (monitorowania własnego zdrowia, to starasznie wyczerpuje i tylko pogłębia stany lękowe, nerwice czy co tam jeszcze hipochondryk może mieć). teraz czeka mnie codzienna praca ze sobą, relaks spacery jakiś ulubiony sport. trzymam kciuki za wszystkich dotkniętych hipochondrią, nerwicą o depresji nie wspomnę. rubcie coś co sprawia wam przyjemność i leczcie się, poszukajcie wsparcia w bliskich. z szaleństwem można sobie poradzić

Odpowiedz

Zobacz wszystkie komentarze

Gorący temat

Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa

Czy można jeść czekoladę i schudnąć? Jak się okazuje - tak. »

Artykuły

Tagi

Najnowsze choroby