Blagam o pomoc

juz nie wiem gdzie mam szukac pomocy, lecze sie juz u psychiatry z depresji ale jest coraz gorzej coraz gorzej na codzien funkconuje a musze pracowac do tego mam silna nerwice sciska mnie a wgardle dusi az mam wrazenie jakby kula tam stala. Kiedy lekarz trafi na dobre leki bo te chyba co zazywam sa doniczego juz nie daje rady jak tak dalej pojdzie to czeka chyba mnie szpital psychiatryczny, ja uz nie daje rady

co nie zabije to wzmocni walcz ze swojimi słabosciami kazdy z nas ma sile musisz ja znalesc by wygrac to nie leki nas lecza tylko sami potrafimy sie uzdrowic moze zacznij się modlic pogadaj z osobami ktorym ufasz prawdziwym przyjaciela powodzonka życze ci byc dala rade nie daj sie wsadzic do zakladu ty decydujesz o swojim losie powodzonka

to moj meil jak byc chiala napisac kokietka71@wp.pl

Jestem bardzo młody,mam dopiero 17 lat a juz za sobą kilka nerwic a teraz zmagam sie z kolejną. Do tego mam objawy depresyjne. Miałem takie samo uczucie jak Ty,też mnie ściskało w gardle itp. Musimy uwierzyć w siebie. Ja korzystam z pomocy psychiatry i psychologa w centrum zdrowia dziecka. Przypisano mi leki przeciwdepresyjne i jakies antylekowe. WIEM że sobie poradzisz z trudnościami. Polecam książkę Anthonego Robbinsa pt."Obudź w sobie olbrzyma". Mi bardzo pomaga dodatkowo czytam książkę dr.Glenn R.Schilardi pt."Jak zwiększyć poczucie własnej wartości". Dwie świetne książki. Nie wiem jaka jest Twoja sytuacja ale mam nadzieje ze jest osoba, której możesz zaufać i pomoże Ci w trudnościach. Co jescze moge poradzić to współpraca z psychologiem. Napewno dasz rade ja całe dzieciństwo sie z tym zmagałem i dopiero teraz sobie uświadamiamiam jak wielka moc drzemie w każdym z nas , jak każdy z nas jest silny i może przezwyciężać wszystkie trudności. Co mi też pomaga to melisa i magnez i techniki relaksacyjne np. oddychanie przeponą, trenining autogenny schulza i praca z wyobraźnią-wizualizacje. Ale naprawde gorąco polecam te dwie wyżej wymienione książki - naprawde ŚWIETNE. TRzymam w kciuki i Pozdrawiam :) "NIC NIE DODAJE ODWAGI BARDZIEJ NIŻ NIEKWESTIONOWANA ZDOLNOŚĆ CZŁOWIEKA DO PODŹWIGNIĘCIA WŁASNEGO ŻYCIA POPRZEZ ŚWIADOME DZIAŁANIE"