W celu zwalczenia depresji, która często wynika z utraty wzroku, dr. Rovner chciał pomóc osobom ze zwyrodnieniem plamki poprzez aktywację zachowania. Jest to rodzaj terapii psychologicznej, która pozwala pacjentom pracować mimo ograniczeń wizualnych, aby mogli zaangażować się w działania, w których kiedyś uczestniczyli, zamiast wycofać się z nich.
188 osób poddało się badaniu. Połowa z nich miała porozmawiać z doktorem o ich wizjach, a druga miała terapeutów, którzy opracowywali strategię radzenia sobie w życiu.
Dla niektórych oznaczało to ponowne wypiekanie ciast, tworzenie receptur, dla innych - planowanie czasu na rozmowy telefoniczne z przyjaciółmi. Miłośnicy książek byli zachęcani do aktualizacji ich oświetlenia lub zakupu lupy.
Pokazano ludziom sposoby, aby robić to, co się kocha. Wynik? Pacjenci, którzy stworzyli plan aktywizacji społecznej, mieli mniejsze ryzyko depresji o ponad 50%.
Natalia Geming
Zwyrodnienie plamki żółtej
Zwyrodnienie plamki żółtej to choroba dotycząca przeważnie osób w wieku starszym. To jedna z głównych przyczyn nieodwracalnej utraty wzroku, osób po 50. roku życia. Mimo iż to bardzo poważne schorzenie, wciąż istnieje bardzo mała świadomość wśród społeczeństwa na jej temat.... czytaj więcej
Depresja młodzieńcza
Depresja młodzieńcza dotyczy okresu dorastania - okres pokwitania do osiągnięcia dorosłości. Depresja u nastolatków może być nie do rozpoznania, ponieważ niektóre jej objawy mogą być również objawami psychicznymi okresu dojrzewania. Depresja młodzieńcza często jest mylona przez rodziców z buntem młodzieńczym, którego źródłe... czytaj więcej
Depresja
Depresja zwykle rozwija się wolno i niepostrzeżenie. Stopniowo obniża się nastrój, człowiek staje się coraz mniej aktywny, niechętnie nawiązuje kontakt z otoczeniem. Najczęściej unika innych, zamyka się w sobie, szuka samotności. czytaj więcej
Depresja zimowa
Depresja zimowa to przypadłość, który dokucza wielu osobom. Brak energii do życia, słaba wydolność organizmu, pogorszenie samopoczucia i ciągłe rozdrażnienie to najważniejsze symptomy, które mówią nam, że nasz organizm nie funkcjonuje, jak należy. Jak zatem walczyć z tą nieprzyjemną dla wielu dolegliwością?... czytaj więcej
Brak komentarzy