Pielęgnacja cery, skóry rąk i ust jesienią: Kilka krótkich porad

Zmiana pory roku wpływa nie tylko na naszą psychikę. Również nasz organizm wyraźnie odczuwa inne potrzeby, a najwcześniej o odpowiednią pielęgnację upomni się nasza skóra. Niemal automatycznie staje się przesuszona, szara i zmęczona. Nic dziwnego,  przez kilka tygodni słońce rozpieszczało nasze ciało i pozostawiło coś więcej niż tylko piękną opaleniznę - przebarwienia i wysuszenie.

Oto najprostsze sposoby, żeby przygotować cerę na chłodniejszą porę roku.

Znaczenie wody dla skóry jesienią

Pij dużo wody. Pomaga ona  oczyścić organizm z toksyn. Przywraca skórze nawilżenie, tak ważne podczas różnic temperatur, z którymi przyjdzie nam się zetknąć. Minusy aury za oknem kontra wysuszone powietrze klimatyzowanych pomieszczeń naprawdę pogarszają kondycję skóry, która i tak już wiele wycierpiała w czasie kąpieli słonecznych.

Codziennie wypijaj co najmniej 2 l wody mineralnej.

Krem z filtrem również po wakacjach

Wiele osób zapomina o ochronie skory przed promieniami UV od razu po powrocie z wakacji. To błąd, ponieważ mimo tego, że słońca jest mniej promieniowanie wciąż jest silne. Chroń swoją skórę, bo szkodliwe działanie słońca może wywołać nawet choroby skóry.

Codziennie rano nakładaj krem z filtrem przed nałożeniem makijażu.

Naskórek stał się twardszy i grubszy - potrzebny peeling

Pod wpływem działania słońca Twój naskórek stał się twardszy i grubszy - stworzył sobie naturalną barierę przed promieniami UV. Żeby zapobiec jednak nieprzyjemnościom, które są z tym związane (tendencja do łuszczenia, podatność na urazy mechaniczne) koniecznie zastosuj peeling. Najlepiej dość mocny, który usunie martwy naskórek i sprawi, że skóra stanie się miększa. Dzięki temu skóra odetchnie i pobierze dodatkowe zapasy tlenu.

Co 2-3 dni wykonuj peeling twarzy i ciała.

Odpowiednie odżywianie skóry

Odpowiednio wykonany peeling skóry idealnie przygotowuje ją do przyjęcia odpowiednich składników, które są odpowiedzialne z jej jędrność i gładkość. Nie zapominaj więc o stosowaniu kremów, masek i serum z peptydami, witaminą C, kolagenem czy elastyną. Produkty te najlepiej stosować jako miesięczną lub dwumiesięczną kurację i stosować rano i wieczorem pod krem nawilżający.

Po zastosowaniu kuracji używaj kremów ze składnikami odżywczymi ok. 2 razy w tygodniu.

Odpoweidnie nawilżanie skóry jesienią

Dla osiągnięcia pełnego efektu konieczne jest zapewnienie skórze odpowiedniego poziomu nawilżenia. W zależności od rodzaju cery stosuj odpowiednie kremy nawilżające - do cery suchej: nawilżająco-natłuszczające, natomiast do cery tłustej: nawilżająco-odtłuszczające.

Kosmetyki nawilżające najlepiej stosować po kąpieli na lekko rozgrzaną skórę, dzięki czemu łatwiej „wtopią” się one w naskórek.

Pielegnacja ust jesienią

Są zawsze najbardziej narażone na działanie czynników klimatycznych, więc potrzebują nie lada ochrony. Przy niskich temperaturach szybko wysychają, co prowadzi potem do pęknięć i innych urazów. Zamiast balsamów opartych na bazie benzenów staraj się używać produktów z woskiem pszczelim. Paradoksalnie te pierwsze wyjątkowo silnie wysuszają.

Nakładaj balsam do ust codziennie rano i wieczorem.

Pielęgnacja skóry dłoni jesienią

Dłonie są najczęściej "używaną" częścią ciała. Z tego powodu ich skóra bardzo szybko się wysusza, co prowadzi do procesów starzenia. Pamiętaj o ich regularnym nawilżeniu, gdyż są niejako twoją wizytówką. Ponadto masaż, który stosujesz przy kremowaniu ich to najlepszy sposób na zapobieganie powstawaniu zmarszczek.

Używaj kremu do rąk po każdym umyciu dłoni.

Autor: Anna Polit

Zdjęcie: Natalia Groń