Choroby

Znajdź chorobę:

Wybierz literę rozpoczynającą nazwę choroby:

Niewystarczająca ilość snu szkodzi aktywności genetycznej

Niewystarczająca ilość snu szkodzi aktywności genetycznej

dodane 2013-03-12 10:39

Badanie brytyjskie opublikowane w PNAS sugeruje, że brak snu zakłóca funkcjonowanie setek genów, które odgrywają rolę w zapaleniu, działaniu układu odpornościowego oraz w odporności na stres. Wiedzieliśmy już, że sen – a dokładniej jego brak – jest powiązany częściowo z chorobami serca, otyłością oraz zaburzeniami poznawczymi, ale nie znaliśmy jeszcze mechanizmu molekularnego, który mógłby to wyjaśnić.

Badanie przeprowadzono na 26 ochotnikach, którzy mieli spać mniej niż 6 godzin w ciągu nocy przez jeden tydzień, a następnie ponad 9 godzin przez kolejny tydzień.

Pod koniec każdego z dwóch tygodni, naukowcy pobierali próbki krwi od uczestników. Analizy krwi pokazały, że w organizmach uczestników wystąpiły modyfikacje kwasu RNA (rybonukleinowy) z tygodnia na tydzień.

W sumie, zmiany dotknęły 711 genów. Poza tym, liczba genów, których aktywność jest normalnie maksymalna w ciągu dnia, spadła ze 1 855 do 1 481, a amplituda ekspresji innych genów osłabła.

A w końcu, badacze skonstatowali, iż całkowita liczba genów, na które wpłynął brak snu, była 7 razy większa pod koniec tygodnia, w którym uczestnicy spali mniej niż 6 godzin.

Naukowcy odkryli ?węzeł snu? odpowiedzialny za głęboki sen

Naukowcy ze szkoły medycznej na Harwardzie oraz szkoły medycznej Uniwersytetu w Buffalo twierdzą, że odkryli w mózgu ssaków ?węzeł snu?, odpowiedzialny za zapadanie w głęboki sen. czytaj więcej

Sok z wiśni, naturalne lekarstwo na dobry sen

Według ostatniego badania brytyjskiego, sok z wiśni może mieć zadziwiające właściwości dla naszego snu. Działając na poziomie melatoniny, ma on zwiększać zarazem i jakość, i długość snu. czytaj więcej

Zbyt mało i zbyt dużo snu związane z problemami kardiologicznymi

Wszyscy chyba już wiemy, że brak snu jest związany z całymi miriadami problemow zdrowotnych, włączając w to także przybieranie na wadze, zły nastrój oraz gorsze funkcjonowanie układu odpornościowego. Badacze ze szkoły medycznej Chicago Medical School teraz przedstawiają nowe badanie, w którym stwierdzają, iż nadmiar snu... czytaj więcej

Brak snu związany z większym ryzykiem zachorowania na Alzheimera

Badania pokazują, że zmniejszenie snu i jego słaba jakość mogą być przyczyną wielu schorzeń, jak np. gromadzenia się płytek beta-amyloidu w mózgu u osób starszych, co jest przyczyną choroby Alzheimera.  Badania opublikowano w czasopiśmie Neurology JAMA .... czytaj więcej

Dodaj komentarz

Brak komentarzy

Gorący temat

Dieta czekoladowa

Dieta czekoladowa

Czy można jeść czekoladę i schudnąć? Jak się okazuje - tak. »

Artykuły

Tagi

Najnowsze choroby